インフルエンザの潜伏期間や症状や予防と対策!風邪との違いは?

インフルエンザの潜伏期間や症状や予防と対策!風邪との違いは?

インフルエンザの潜伏期間と症状やかぜとの違いから予防法・対策まで

今年もやってきます、インフルエンザの季節が・・・

ニュースでの報道も多くなるでしょう“全国各地で大流行”

そして同時に今年のインフルエンザの特徴、症状が発表され、予防法、対処法の情報が拡散します。

もうインフルエンザに振り回されるのはやめませんか?

毎年毎年、自己紹介を始める「インフルエンザ」。

ですが、そもそも「インフルエンザ」そのものの正体をしっかり身に付けておけば、今年は私だよ~僕だよ~と言われても、焦らず、しっかり対応することが大事なのではないでしょうか?


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そもそもインフルエンザって何?

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インフルエンザって・・・?少しインフルエンザの歴史から調べてみましょう。

インフルエンザの歴史

表面抗原の組み合わせはヘマグルチニンが15種類でした。ヘマグルチニンの表記はH。

そしてもうひとつのノイラミニダーゼは9種類。ノイラミニダーゼの表記はN。

この表記を頭に入れて過去に大流行したインフルエンザの型を調べましょう。

  • 香港かぜ(1968年~)⇒H3N2型
  • アジアかぜ(1957年~)⇒H2N2型
  • スペインかぜ(1918年~)⇒H1N1型
  • ソ連型(1977年~)⇒H1N1型

幾つか耳にしたことがある名前はありませんか?

これらの流行性感染症の型を見てみると、ヘマグルチニンとノイラミニダーゼの組み合わせが異なっています。

ざっと計算するとこの2種類の組み合わせは、実に135種類に及びます。

そしてインフルエンザウイルスには、「A型・B型・C型」の3種類あります。

「インフルエンザA型」、「B型」、「C型」。耳にしますよね?

それぞれ、ウイルスの種類が違い、感染経路や症状が多少異なります。

 

インフルエンザA型の潜伏期間と症状や特徴!対処法は?

インフルエンザB型の潜伏期間と症状や特徴!対処法は?

インフルエンザC型の潜伏期間と症状や特徴!対処法は?

 

監修:長崎大学名誉教授 愛野記念病院名誉院長 松本慶蔵先生

インフルエンザウイルスは、人間の気道の粘膜細胞内で増殖します。そのため、インフルエンザウイルスの表面は、蛋白質の粘膜で覆われており、細胞に侵入するための突起がついています。インフルエンザウイルスは、この突起の形や、ウイルス内部の蛋白質の違いで、大きくA型、B型、C型に分類されます。

 

インフルエンザA型・B型・C型ウイルスの自然宿主

自然宿主:ウイルスの宿主のこと

インフルエンザA型ウイルスは、「ヒト」以外にも多くの自然宿主を持っています。

ヒト・トリ・ブタ・ウマ・クジラ・アザラシ・ミンク

インフルエンザB型に関してはヒト以外の自然宿主は確認されていませんが、将来的にはヒト以外の自然宿主が見つかる可能性があると言われています。

そしてC型の自然宿主はヒトと豚のみ。

そして、インフルエンザA型、B型、C型のほかに耳にする、季節性、新型・・・。

 

有機合成講習会 東大院理・化 佐藤健太郎 インフルエンザ治療薬の概要 から

■季節性インフルエンザとは・・・
昔からよく知られているごく一般的なインフルエンザです。一度、季節性のインフルエンザに感染すると免疫がつきます。
《症状》高熱・頭痛・倦怠感・関節痛・筋肉痛・のどの痛み・鼻水・せきなどの症状が現れます。

■新型インフルエンザとは・・・
2009年の春に初めて新型インフルエンザが流行しました。前年まで、一度も流行した事がない新しいウイルスが原因となっています。ですから、ほとんどの人が免疫を持たず、誰もが感染する可能性があるといえます。「2009年から今までに新型インフルエンザに感染した経験があるから大丈夫!!」なんて思わないでくださいね。体内に新型インフルエンザに対する抗体が出来ても、インフルエンザ菌は、その抗体に負けないよう少しずつ進化しているのです。一度かかった経験があるからといって、安心していてはいけません。《症状》季節性インフルエンザとほとんど同じですが、吐き気や下痢といった腸のトラブルを訴える方もいるようです。

 

インフルエンザの潜伏期間

潜伏期間:ウイルスが体内に侵入してからインフルエンザの症状を発症するまでの期間のことインフルエンザの潜伏期間は、一般的に1日~2日程度と言われています。

インフルエンザになる原因は?

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インフルエンザの潜伏期間が1~2日程度。

潜伏期間が短い理由は、その圧倒的なまでのウイルス増殖のスピードが要因。

もし、体内にたった1個のA型インフルエンザウイルスが侵入したとします。

この体内に侵入したたった1個のA型インフルエンザウイルス。

なんと、約8時間後には「100個」にまで増殖すると言われています。

そしてさらに8時間(感染から16時間後)、ウイルスはねずみ算式に増殖し「1万個」にまで増殖すると言われています。

インフルエンザ流行時期、このインフルエンザウイルスは様々な場所に身を潜めています。

予防に力を入れても、たった一つのウイルスにこれだけの力を発揮されてはたまりません。

そしてその自然宿主、ヒト・トリ・ブタ・ウマ・クジラ・アザラシ・ミンク。

ヒトとの接触を避ける・・・とうてい無理な話です。

インフルエンザの症状ってどんな感じなの?

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このウイルスが体内で100万個以上になると(あっという間に増殖します)、インフルエンザの症状が出てきます。

  • 38度を超える発熱
  • さむけ・悪寒
  • 頭痛
  • めまい
  • 強度の関節痛
  • 腰痛

B型に感染すると気管支系・消火器官系に炎症を起こしやすい傾向も確認されています。

  • 胃炎
  • 上気道炎
  • 気管支炎

インフルエンザが冬に流行るのはなぜ?

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インフルエンザウイルスがもっとも生存しやすい環境と冬の環境。

興味深い観察結果がありました。

実験装置にインフルエンザウイルスを浮遊させます。温度21〜24度、湿度50%に保ちます。そして6時間後にウイルスの生存状況を確認。生存率は3〜5%でした。次に、温度を同じに保ったまま、湿度を20%に下げるとウイルスの生存率は60%に激増。また、温度7〜8度の低温にして、湿度を50%以上に設定。すると、6時間後のウイルス生存率は35〜42%。そこから同じ温度を保ったまま、湿度を22〜25%に下げると、6時間後のウイルス生存率はなんと63%にやはり増えたのです。さらに、温度を32度まであげ、湿度50%に設定すると、6時間後のウイルス生存率はゼロになりました。この実験結果から、インフルエンザは20度前後か、それ以下の温度を好み、また湿度は20%前後を好むことがわかります。逆に高温多湿にすると、長く生存していることができません。つまり、日本の高温多湿な夏は生きていることができないと言うわけです。ですから、冬も同じ環境することで、インフルエンザ対策には良いということがわかります。しかし、温度に関しては通常暖房機で部屋の温度を20度前後に設定します。湿度も乾燥して20%前後と、もっともインフルエンザに適した環境を作ってしまっているのです。冬に部屋の温度と外気との温度差があまり大きいのはよくありませんので、むしろ湿度を高く保つように工夫したほうが、インフルエンザ対策には良いでしょう。


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このように、ウイルスは冬の環境を好みます。

なんの対処もせず、冬を過ごすということはウイルスとの共存に繋がります。

環境だけではなく、ヒトの体は気温の低い環境で、鼻やのど、気管などの血管が収縮します。

すると、線毛の動きが鈍くなってしまいます。

この「線毛」。

外部からウイルスや細菌が体内の侵入するのを防ぐ働きをしています。

この線毛の働きが悪くなるということは、様々なウイルスが侵入しやすくなっているということです。

ヒトの体の防御も弱い時期、さらにウイルスにとって心地いい環境を作りだす冬。

まさに大大大流行の原因です。

かぜの症状はどういう感じ?

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風邪の症状は、インフルエンザと似ているようで異なる部分も多いです。

発熱に苦しめられるというよりは、鼻水、鼻詰まりに悩まされるでしょう。

悪寒を感じることはあまりありません。

高熱?というよりは微熱が続き、またそれが辛い(涙)

インフルエンザとかぜの症状との違いは?

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初期症状 悪寒・頭痛 鼻咽頭の乾燥・くしゃみ
主な症状 発熱・全身痛 鼻汁・鼻閉
悪寒 高度 軽度
熱および熱型と期間 38℃~40℃・3~4日間 なし・または微熱
全身痛、筋肉痛、関節痛 高度 なし
倦怠感 高度 ほとんどなし
鼻道症状 後期から著しくなる 初期が著しい
咽頭 充血ときに扁桃膨張 やや充血
結膜 充血 なし
合併症 気管支炎、インフルエンザ肺炎、細菌性肺炎、脳炎、脳症 まれ
病原 インフルエンザウイルスA、B ライノウイルス
アデノウイルス
コロナウイルス

 

大事なところです!合併症の違い!

風邪とインフルエンザの大きな違い、それは!

インフルエンザの場合発症後の発作、合併症に繋がる原因を持つ!ということです。

どのような症状に繋がるのでしょう?

  • インフルエンザ脳症
  • 肺炎
  • 気管支炎
  • 中耳炎
  • 咽頭炎
  • 副鼻腔炎
  • 発熱による痙攣症状
  • 喘息発作(持病がある場合)
  • 血小板減少性紫斑病
  • ALTE

特に5・6歳未満の小児は注意です。

免疫もまだ弱く、実は小児にかかりやすいと言われる「インフルエンザC型」。

この時期に1度かかると繰り返すことはないと言われていますが、合併症の危険性を伴います。

風邪?インフルエンザ?悩む前にまず病院へ。

インフルエンザの予防法は?

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では、どのようにしてインフルエンザから身を守ればいいのでしょうか?

厚生労働省公開の記事を参考にまとめます。

【インフルエンザ予防】

  • 感染拡大を避ける為、流行時期は必要時以外の外出は極力避ける
  • 外出時や人混みに出かける際、マスクの着用
  • 帰宅後すぐに、手洗い・うがいを念入りに行う
  • 栄養バランスを考えた食事と十分な睡眠
  • 加湿器などで室内環境を整える(ウイルスは低温・低湿の乾燥した空気を好む、湿度40%以上70%以下)
  • 体調不良時に連絡や相談が出来るようあらかじめ相談先の確認

 

インフルエンザ時の食事はどういったものが効果的か?

 

インフルエンザの治療はどうすればいいの?

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インフルエンザの治療薬タミフル・リレンザ。

もうみなさんご存知かと思います。

この2種類のお薬は共に「ノイラミニダーゼ阻害薬」と呼ばれる薬品。

初めに出てきた、インフルエンザウイルスのヘマグルチニン(H)・ノイラミニダーゼ(N)と呼ばれる2つの表面抗原と呼ばれるたんぱく質組織。覚えていますか?

ノイラミニダーゼ阻害薬は、体内で増殖を続けるノイラミニダーゼの働きを抑制。

さらにインフルエンザウイルスが細胞から放出されるのを防止する効果があり、「感染の拡大の防止」と「症状の緩和」をする働きを持っております。

インフルエンザと確定したら、処方されると思います。

先生の注意事項をしっかり守って取り入れて下さい。

 

インフルエンザの予防接種はいつすべき?効果や料金はいくら?

 

インフルエンザQ&A

最後になりますが、Q&Aで終わりにします。

Q1.インフルエンザや風邪の時にお風呂に入っても大丈夫?

A.お風呂は熱が下がりきってから!お風呂は以外にも体力を消耗します。タオルで拭く程度にしましょう。

Q2.子供がインフルエンザにかかったらどうすればいいの?

A.まず病院へ、重度の合併症に繋がる危険性があります。早めの対応で避けることが出来ます。子どもは親が思っている以上に、キツイ中でも遊び回る力がありますが、気を抜かずまず病院です。

Q3.汗をかくと風邪が治りますか?

A.汗をかくということは、体内のウイルスと闘っている証拠。通常、汗をかくと熱は下がりますが、それはしっかりケアをしているかどうかに左右されます。汗をかいたら着替える、そして水分補給を欠かさない様にしましょう。

Q4.新型インフルエンザに感染するとどうなるの?

A.新型!つまり免疫がなく誰でも発症の可能性があります。

新型というだけあって国・病院の対処法も追いついてこない状況になります。新型インフルエンザ発症の場合は、病院へ電話!どのような対応が出来るのか、どのように過ごすのがいいのか相談しましょう。

Q5.インフルエンザの検査はどのようにするの?

A.インフルエンザ検査は、鼻の奥や喉の奥を細い綿棒で拭い、そこにウイルスがいるかどうかを判断します。

1.簡易キット
操作が簡単な検査キットを用いた判定法。検査キットが小さく、どこでも検査することができます。インフルエンザウイルスの有無による色の変化が目視確認。結果は10~15分程度でます。

2.分折装置
目視確認とは異なり、装置がウイルスがいるかいないかを判定。装置での測定は、環境や測定者の視覚に左右されず正確な結果を得られます。

インフルエンザの潜伏期間や症状!風邪との違いや予防と対策のまとめ

あれ?と思った時のチェック項目!

  1. 然性の発症・急激な症状の悪化?
  2. 38度以上?
  3. 上気道炎症状がある?
  4. 全身倦怠感・全身的な症状?

一つでもチェックが付いたら、病院へ・・・

今年からは無敵モード突入ですよ。

参考文献

長崎大学名誉教授 愛野記念病院名誉院長 松本慶蔵先生 2001
東大院理・化 佐藤健太郎 インフルエンザ治療薬の概要 2009.11.18 33

 

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COMMENTS & TRACKBACKS

  • Comments ( 2 )
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  1. by 木村あけみ

    げんざい、ジェイゾロフトを飲んでます。B型インフルエンザに感染した気がしましす、飲めるクスリまたは、対処はどうしたらいいですか、明日は会議で休めません

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