おすすめ

Tagged
鼻水鼻づまりに効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

鼻水鼻づまりに効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

鼻水鼻づまりに効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 春は花粉症、夏は夏風邪、秋は気温差、冬はインフルエンザ。 このように私達は、一年中何かしらの細菌やウイルス、アレルゲンに晒されている状態にあると言えます。 そのため、中には年中鼻水や鼻づまりに悩まされている方も少なくありません。 鼻水はこまめにかむのがよいと言われ...Read More
頭痛を緩和する作用のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

頭痛を緩和する作用のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

頭痛に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 慢性的に頭痛に悩んでいる人が多いと言われていますが、そのような場合多くの方は鎮痛剤を服用したり、体を横にしてひたすら痛みが治まるのを待っているのではないでしょうか。 頭痛が2~3日おきで起こる人なら、鎮痛剤の常用が気になりますよね。 また、休んでいる時にも少しでも早くこの...Read More
喉の痛みに効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

喉の痛みに効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

喉の痛みに効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 喉がイガイガして痛い・・。 喉が痛くて唾を飲むのもつらい・・。 このような症状に悩んでいる方はいらっしゃいませんか? 喉が痛い時、喉によいトローチやアメなどが市販されていますが、そればっかりと舐めているのもなぁという時に知っておきたいのが、喉の痛みに効果のある食べ物や...Read More
下痢に効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

下痢に効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

下痢に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 激しい腹痛とともに、水気の強い便が出る下痢。 誰もが一度は経験したことがあると思いますが、下痢になると一刻も早くこの状態から逃れたいと、下痢止めを使用する方も少なくありません。 しかし、下痢を医師の指示なく自己判断で止めてしまうのは危険も伴います。 下痢になったら、脱水症...Read More
胃の痛みを和らげる効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

胃の痛みを和らげる効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

胃の痛みに効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 胃が痛い時は何も食べたくないと思ってしまいがちですが、胃酸の出すぎによって胃の痛みが起こっている時などは、食べないことが胃の痛みを悪化させてしまうと言われています。 また、適度に栄養を摂ることで胃の働きを活性化させて、胃の痛みを改善することができます。 でも、胃が痛い...Read More
ストレス解消に役立つ食べ物や飲み物おすすめ20選!

ストレス解消に役立つ食べ物や飲み物おすすめ20選!

ストレスに効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 仕事や人間関係などでストレスを感じた時、好きなものや甘いものをいっぱい食べてストレス発散!なんて方は多いのではないでしょうか。 確かに、美味しいものを食べていると幸せな気持ちになってストレスが解消されますよね。 でも、食べている時の幸せな気持ちって思っているほど長続き...Read More
目の疲れに効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

目の疲れに効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

目の疲れに効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 仕事で毎日パソコンに向かう方はもちろんのこと、スマホでゲームやニュースを読むなど、現代人は目の疲れを感じやすい環境と言われています。 しかしこの目の疲れ、単なる目だけの問題・・というわけではなさそうです。 と言うのも、脳に送られる情報のうち、80~90%は視覚からと言...Read More
インスタグラムが楽しくなるアプリおすすめ20選【iphone・android】

インスタグラムが楽しくなるアプリおすすめ20選【iphone・android】

インスタグラムを見るのが楽しくなり便利なアプリ! 現在、スマートフォンの所有率は全年代合わせて60%を超えており、20代は94%にのぼるとも言われています。 周囲を見渡せば、殆ど方がスマホを手にしている時代に突入していると言っても過言ではないような状況の中、スマホの所有率の増加に伴い、アプリにも注目が集まっています。 ...Read More
カレンダーアプリおすすめ20選【iphone・android】かわいさと利便性が決め手!

カレンダーアプリおすすめ20選【iphone・android】かわいさと利便性が決め手!

スケジュール管理も楽にするカレンダーアプリ! 時間や日付を確認する時、あなたは何を見ますか? 壁掛けの時計やカレンダーを探しますか? 最近は、この両方がスマホですぐに確認できるため、腕時計をしない方や自宅にカレンダーを置かない方が増えているようです。 また、一昔前までは、バッグに携帯電話とスケジュール帳やアドレス帳を一...Read More
家計簿アプリおすすめ20選【iphone・android】利便性が決め手!

家計簿アプリおすすめ20選【iphone・android】利便性が決め手!

家計簿を楽にするアプリ! 今年こそは貯金をしよう。 そんな目標を年初に立てた方も多いのではないかと思います。 では、数ヶ月過ぎた今、順調に貯金はできているでしょうか? 多くの方が、日々の忙しさに紛れて、挫折してしまっているのではないでしょうか。 その理由の一つとして挙げられるのが、家計簿に掛かる手間。 毎日買ったものを...Read More