ストレス

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ストレス解消に役立つ食べ物や飲み物おすすめ20選!

ストレス解消に役立つ食べ物や飲み物おすすめ20選!

ストレスに効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 仕事や人間関係などでストレスを感じた時、好きなものや甘いものをいっぱい食べてストレス発散!なんて方は多いのではないでしょうか。 確かに、美味しいものを食べていると幸せな気持ちになってストレスが解消されますよね。 でも、食べている時の幸せな気持ちって思っているほど長続き...Read More
若白髪は遺伝やストレスが原因なの?白髪を増やさない対策法!

若白髪は遺伝やストレスが原因なの?白髪を増やさない対策法!

若白髪の原因や改善法と白髪を増やさない対策法! 「年を取ったな・・」と感じる体の変化は何ですか?というアンケート結果によると、「白髪が生えてきた時」と答えた方が最も多かったそうです。 とは言え、加齢に伴い衰えが現れてくるのは致し方ないこと。 誰でも平等に年を重ねていくのだから・・と、納得するしかないですよね。 しかし、...Read More
胃が痛い時の原因と対処法【吐き気や下痢】ストレスだけではない!

胃が痛い時の原因と対処法【吐き気や下痢】ストレスだけではない!

胃が痛いのはストレスが原因?その対処法は? 胃の痛みというのは、誰にでも一度くらいは経験があるといってもよいくらい、とても身近な症状と言えます。 しかし、それゆえに「いつものこと」と、つい放置されがちです。 胃は、他の臓器に比べてとてもデリケートなため、ちょっとしたことで傷付いて痛みを発生させたり、胃の働きは自律神経と...Read More
やたら喉が渇く原因はストレス?重大な病気が潜んでいるの?

やたら喉が渇く原因はストレス?重大な病気が潜んでいるの?

異常に喉が渇いた時の原因と対処法! 普段から美容や健康に気を遣っているモデルさんは、一日に1.5~2ℓもの水を飲むと言われています。 2ℓって少し多過ぎでは・・?と思うかも知れませんが、私達の体は〝不感蒸泄〟と言って気付かないうちに、毎日2~2.5ℓもの水分を排出しているため、2ℓ程度の水分補給は欠かせないことと言えま...Read More
目の下の痙攣が止まらない原因と対処法!ピクピクはストレス?

目の下の痙攣が止まらない原因と対処法!ピクピクはストレス?

目の下がピクピク痙攣するときはストレスが原因なの?治療法は? 自分の意思とは無関係に、ふとした時などに目の下がピクピクと動くことはないでしょうか。 初めて経験した時は驚いて「これって痙攣?何かの病気?」と焦ってしまうのですが、数分で治まったり、何度か繰り返しても他にこれといった症状が現れないことから、「疲れただけかな」...Read More
急性胃腸炎はストレスが原因【症状と潜伏期間】治療と予防法は?

急性胃腸炎はストレスが原因【症状と潜伏期間】治療と予防法は?

急性胃腸炎とストレスの関係や症状と潜伏期間 急性胃腸炎とは、嘔吐や下痢といった症状が急性に発症する病気です。 また、急性胃腸炎の多くは感染性胃腸炎で、その原因はウイルスと細菌によるものだと言われています。細菌による急性胃腸炎の中でも、病原体に汚染された食べ物が原因であれば食中毒となりますが、感染性胃腸炎ではウイルスによ...Read More