ホルモンバランス

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ホルモンバランスを整える方法【食べ物・ヨガ・アロマ・サプリ・ツボ・漢方】

ホルモンバランスを整える方法【食べ物・ヨガ・アロマ・サプリ・ツボ・漢方】

ホルモンバランスを整える食事や食べ物!ヨガやアロマは効果的か? ホルモンとは、体の様々な機能を調整・維持するために必要な物質で、その数は100種類にも及ぶと言われています。 その中でも、女性と深い関わりを持っているのが女性ホルモンです。 女性ホルモンには、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の2...Read More
ホルモンバランスが乱れる原因や症状と改善方法や対処法!

ホルモンバランスが乱れる原因や症状と改善方法や対処法!

ホルモンバランスの乱れを整えるには?ツボは有効? 女性なら誰でも、「ホルモンバランスが大切」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。 しかし、このホルモンバランスとは一体何のことを指しているのか、よくわからないという方も多いはず。 「焼肉のホルモンなら知っているけど・・」という声が聞こえてきそうですが、勿論そ...Read More