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冷え性の原因と効果的な改善方法【ツボ・漢方・食材】

冷え性の原因と効果的な改善方法【ツボ・漢方・食材】

冷え性の原因や症状と改善方法! 女性の2人に1人が冷え性に悩んでいると言われています。 そう言われると、周囲にいる女性の多くが冷え性だと訴えているような気がしますが、一方で「女性は冷えやすいからしかたない」と諦めて、特に対策をとっていないという方も以外と多くいらっしゃいます。 しかし、冷え性を軽んじてはいけません。 冷...Read More
手のむくみの原因と改善や解消法!病気の心配はないの?

手のむくみの原因と改善や解消法!病気の心配はないの?

手のむくみが起こる原因と解消法! むくみ、というと足や顔に出やすいというイメージを持っている方も多いと思いますが、実は手も足と同じくらいむくみやすい場所。 しかし、足はマッサージなどでむくみケアをする方は多くても、手のむくみを気にして毎日ケアしているという方は少ないのが現状です。 とは言え、手は自分が思っている以上に以...Read More
二重あごを即効で解消しスッキリとした顎にする改善方法!

二重あごを即効で解消しスッキリとした顎にする改善方法!

二重あごを短期間で治し解消する簡単エクササイズやリンパマッサージ! 本格的な夏を前にして、ダイエットに励む方も多いのではないでしょうか。 肌の露出が多くなる季節には、二の腕のプルプルや足の太さ、ぽってりとしたお腹が気になるものですが、それと同じくらい人目につきやすい部分があること、忘れていませんか? それは、あごです。...Read More
体臭の原因や種類と改善方法!体のニオイの元を消すには?

体臭の原因や種類と改善方法!体のニオイの元を消すには?

体臭の種類や原因と改善方法!病院に行く必要があるのか? 体が臭いと書く体臭もニオイの一つとなりますが、この体臭を「よいニオイだ」と感じる人は、殆どいらっしゃらないのではないかと思います。 特にニオイに敏感な日本人は、体臭を気にする傾向があると言われています。 そこで今回は、体臭について調べてみました。 体臭=体が臭い、...Read More
肌荒れを改善する方法と効果的な食べ物や飲み物!

肌荒れを改善する方法と効果的な食べ物や飲み物!

肌荒れに効く食べ物や飲み物と改善方法! ふと、鏡で自分の顔を見ていると、赤みのある湿疹ができていて驚くことはありませんか? 気になって周囲を指で触れてみると、皮膚の表面がカサカサとしていて、そう言えば最近お化粧をしていてもファンデーションのノリが悪く、粉を吹いたようになっていたんだった・・・。 このような状態を俗に「肌...Read More
冷えのぼせの原因と改善対策!頭や顔だけが熱くなるのはなぜ?

冷えのぼせの原因と改善対策!頭や顔だけが熱くなるのはなぜ?

仕事中にボーッとする「冷えのぼせ」 ん?冷えのぼせ・・・?ってなんだ?そんな人も。わたしそうかもしれない、気になっていた!!!って方も今、まさに悩んでいます・・・そんな人も。みなさん、一度目を通して頂きたい「冷えのぼせ」。 冷えのぼせというのだから、冷え性と何か関係あるのかな? 今、それぞれの疑問が浮かんでいると思いま...Read More
末端冷え性を改善する5つの効果的な方法!

末端冷え性を改善する5つの効果的な方法!

末端冷え性を改善する方法のまとめ 季節を感じさせる「冷え性」。足をこすって温めて、靴下はいて温めて。手をこすらせながら温めて、手袋使って温めて。もういや!!! 朝起きるのも辛い・・・夜もなかなか寝付けない。体調も優れない・・・とにかく辛い冷え性。冷えている部分が足先や手先、冷え性、冷え性と言っていますが、手先、足先の冷...Read More