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顔コリのほぐし方と解消法【マッサージやツボ】で小顔に!

顔コリのほぐし方と解消法【マッサージやツボ】で小顔に!

顔コリの原因と解消法やほぐし方! 肩のコリや首のコリは気になって対策を講じたり、解消法を試してみたりするのに、以外と放っておかれがちなのが顔のコリ。 顔がこるなんてことあるの?と思うかも知れませんが、首や肩と同じように顔にも表情筋という筋肉が付いているのですから、顔コリが起こっても不思議ではありませんよね。 最近、周囲...Read More
ヨガの効果と種類!目的別ヨガのポーズとやり方や口コミ!

ヨガの効果と種類!目的別ヨガのポーズとやり方や口コミ!

ヨガの効果が現れる期間や頻度は?初心者におすすめのヨガのポーズ! ハリウッドセレブや海外スターはもちろん、日本の女優や有名モデルもこぞって行っているヨガ。 綺麗な人が行っているのがたまたまヨガなのか、と言われるくらい“ヨガ=美しい人”というイメージが定着していますが、それは単なるスタイルのよさなどの見た目で判断されるも...Read More
汗の臭いの原因と即効で消す方法や対策と予防法!

汗の臭いの原因と即効で消す方法や対策と予防法!

アンモニア臭などの気になる汗の臭いを消す方法と対策! 気温が高くなるこれからの季節、気になってくるのが汗ではないでしょうか。 汗をかきやすい人にとって、汗がだらだらと止まらないのもつらいですが、それよりも大きな悩みとなるのが臭いです。 とは言え、汗は体温調節において非常に重要な役割を果たしているため、汗を全くかかないわ...Read More
二重あごを即効で解消しスッキリとした顎にする改善方法!

二重あごを即効で解消しスッキリとした顎にする改善方法!

二重あごを短期間で治し解消する簡単エクササイズやリンパマッサージ! 本格的な夏を前にして、ダイエットに励む方も多いのではないでしょうか。 肌の露出が多くなる季節には、二の腕のプルプルや足の太さ、ぽってりとしたお腹が気になるものですが、それと同じくらい人目につきやすい部分があること、忘れていませんか? それは、あごです。...Read More
腸活の効果と正しいやり方!レシピや美腸になる食べ物は?

腸活の効果と正しいやり方!レシピや美腸になる食べ物は?

ダイエットにも効果のある腸活習慣! 最近、腸活という言葉をよく耳にしませんか? 腸は主にお通じに関連した器官というイメージが強いですが、ここ最近の研究では、それだけの単純なものではなく、私達の心身の健康にとても重要な意味を持つ器官だということがわかっています。 実際に、腸の調子が優れないと、何となく気分が沈んだり、イラ...Read More
加齢臭の原因と対策や予防法!耳の後ろから臭うというのは本当?

加齢臭の原因と対策や予防法!耳の後ろから臭うというのは本当?

最近では女性にも増えてきている加齢臭!その予防法や対策は? 加齢臭と言うと、中年以降のいわゆるオジサンが放つ独特のニオイ・・というイメージがあると思います。 電車やバス、エレベーターなど狭い空間に大勢の人が集まる場所へ行くと、汗臭さや体臭とは違う独特のニオイがすることがありますが、このような場合、そこに中年の男性がいた...Read More
体臭の原因や種類と改善方法!体のニオイの元を消すには?

体臭の原因や種類と改善方法!体のニオイの元を消すには?

体臭の種類や原因と改善方法!病院に行く必要があるのか? 体が臭いと書く体臭もニオイの一つとなりますが、この体臭を「よいニオイだ」と感じる人は、殆どいらっしゃらないのではないかと思います。 特にニオイに敏感な日本人は、体臭を気にする傾向があると言われています。 そこで今回は、体臭について調べてみました。 体臭=体が臭い、...Read More
肌荒れを改善する方法と効果的な食べ物や飲み物!

肌荒れを改善する方法と効果的な食べ物や飲み物!

肌荒れに効く食べ物や飲み物と改善方法! ふと、鏡で自分の顔を見ていると、赤みのある湿疹ができていて驚くことはありませんか? 気になって周囲を指で触れてみると、皮膚の表面がカサカサとしていて、そう言えば最近お化粧をしていてもファンデーションのノリが悪く、粉を吹いたようになっていたんだった・・・。 このような状態を俗に「肌...Read More
汗取りインナーおすすめ7選と効果や選び方のポイント!

汗取りインナーおすすめ7選と効果や選び方のポイント!

口コミで人気の汗取りインナーで脇汗対策! せっかくオシャレをしても、脇汗の汗染みがあったら台無し・・ですよね。 脇汗は、単に暑いから出るのではなく緊張をしたり不安になっても出てしまうものですから、抑えようと思っても簡単に抑えられるものではありません。 制汗剤などに頼っている方も多いと思いますが、大量の汗をかく場合はそれ...Read More
制汗剤おすすめ7選と効果や選び方のポイント!

制汗剤おすすめ7選と効果や選び方のポイント!

口コミで人気の制汗剤でワキガ対策! 体臭は案外自分では気付かないもの。知らず知らずのうちに周囲の人を不快な気分にさせていたとしたら、それはショックですよね。 かと言って、汗や匂いが気になってドラッグストアに行くと、制汗剤の種類が多過ぎて一体どれを選んだらよいのか悩んでしまうことも。 取り合えずよさそうな物を選んできて使...Read More