健康・医学 ( 3 )

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顔色が悪い原因と顔色のタイプ別対処法や改善法!

顔色が悪い原因と顔色のタイプ別対処法や改善法!

顔色が悪いのは病気の可能性もあるの?改善法は? 「顔色を伺う」という言葉がありますが、これには相手の表情から気持ちを知るという意味があります。 世界的に見て、日本人は顔色を伺う傾向が強いと言われており、人間関係を円滑にする一方で本人はひどく疲れたりストレスが溜まってしまうものです。 そのような時、鏡に映った自分を見て「...Read More
胃下垂の症状や特徴と5つの改善方法!

胃下垂の症状や特徴と5つの改善方法!

胃下垂は太らないというのは本当?治すにはどうしたらいいの? 胃下垂の人に太っている人はいない、という話を聞いたことはないでしょうか。 万年ダイエットに励んでいる人からすると、「食べても太れない」という胃下垂の人の悩みは羨ましさを感じるもののようです。 しかし、胃下垂はそのように憧れたり、ましてやダイエットの一つの方法と...Read More
ランチメイト症候群の原因と対策や解決法!

ランチメイト症候群の原因と対策や解決法!

ランチメイト症候群の症状とデメリットやメリット! 学校や職場にいると、楽しみなのが12時のランチタイムではないでしょうか。 今日は何を食べようかなとメニューを考えたりするのがワクワクするだけではなく、友達や同僚とプライベートな話で盛り上がるのも息抜きになりますよね。 それがある日、いつもランチを一緒に過ごす人が突発的な...Read More
片頭痛の原因と症状や対処法と治し方【ツボ・漢方・市販薬】

片頭痛の原因と症状や対処法と治し方【ツボ・漢方・市販薬】

片頭痛の特徴と原因や対処の仕方! ある調査によると、日本における片頭痛の有病率は、8%にものぼることがわかっています。 これは、人口1.3億人に対し1,000万人もの人が片頭痛を発症していることになります。 今、こうしてこの記事を読んでいるあなたも、もしかしたら片頭痛持ちではないですか? また、あなた以外にも、周囲を見...Read More
貧血の原因や種類と改善法!頭痛や吐き気を伴う場合の対処法は?

貧血の原因や種類と改善法!頭痛や吐き気を伴う場合の対処法は?

貧血の症状の時の対処法と予防法! 貧血は女性に多い症状、という印象を持たれている方は少なくないのではないでしょうか。 実際に、ある調査によると成人女性の5人に1人が貧血ということがわかっており、自分を含め周囲の女性から一度くらいは「私は貧血持ちなの」という言葉を聞いたことがあるのではないかと思います。 このように、女性...Read More
二日酔いを治す方法【頭痛・吐き気・下痢】などの解消法!

二日酔いを治す方法【頭痛・吐き気・下痢】などの解消法!

二日酔いの症状の解消法やツボや予防法! 楽しくてつい飲み過ぎてしまった・・。 このような経験は、20才以上の方なら誰でも一度くらいはあるのではないでしょうか。 しかし、楽しかったのは飲んでいる時だけ。 翌日には、あんなに楽しかったのが嘘のように、つらく苦しい二日酔いが待っています。 では、二日酔いはどうして起こるのでし...Read More
頭のかゆみの原因や症状と痒みを抑える対策や改善法!

頭のかゆみの原因や症状と痒みを抑える対策や改善法!

頭がかゆい場合の原因や解消法やシャンプーの選び方! 頭がかゆいと、仕事や勉強に集中できず、イライラしてしまいがち。 きちんと頭を洗っているはずなのにどうして!?と思ってしまいますが、頭のかゆみは様々なことが原因で起こってしまいます。 また、何度もひっきりなしに頭をかいていると、周囲からは「ちゃんと洗ってないのでは?」と...Read More
若白髪は遺伝やストレスが原因なの?白髪を増やさない対策法!

若白髪は遺伝やストレスが原因なの?白髪を増やさない対策法!

若白髪の原因や改善法と白髪を増やさない対策法! 「年を取ったな・・」と感じる体の変化は何ですか?というアンケート結果によると、「白髪が生えてきた時」と答えた方が最も多かったそうです。 とは言え、加齢に伴い衰えが現れてくるのは致し方ないこと。 誰でも平等に年を重ねていくのだから・・と、納得するしかないですよね。 しかし、...Read More
ホルモンバランスを整える方法【食べ物・ヨガ・アロマ・サプリ・ツボ・漢方】

ホルモンバランスを整える方法【食べ物・ヨガ・アロマ・サプリ・ツボ・漢方】

ホルモンバランスを整える食事や食べ物!ヨガやアロマは効果的か? ホルモンとは、体の様々な機能を調整・維持するために必要な物質で、その数は100種類にも及ぶと言われています。 その中でも、女性と深い関わりを持っているのが女性ホルモンです。 女性ホルモンには、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の2...Read More
目のクマの原因や種類と治し方や目のクマを消す方法!

目のクマの原因や種類と治し方や目のクマを消す方法!

目のクマを消す方法と治し方! 目にクマがあると、不健康に見えたり老けて見られたりと、いいことは何一つありません。 男女問わずに多くの方が悩んでいると言われていますが、そもそもどうして目にクマができてしまうのでしょうか。 目のクマ=睡眠不足というイメージが多いかと思いますが、目にクマができる原因は実に様々あり、中には重大...Read More