健康・医学 ( 3 )

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生理前に体重が増える理由と生理前の体重増加を防ぐには?

生理前に体重が増える理由と生理前の体重増加を防ぐには?

生理前の体重増加の原因とおすすめの対策法! ダイエットを開始して順調に体重が落ちていたのに、生理前になると減るどころか逆に増えていた、なんてことはありませんか? また、普段の食生活から栄養バランスを考え、暴飲暴食などはしていないにも関わらず、生理前だけはなぜか体重が増えてしまう・・という悩みを抱えている方はいないでしょ...Read More
幼児の便秘の原因と対処法や解消法!座薬や浣腸は大丈夫?

幼児の便秘の原因と対処法や解消法!座薬や浣腸は大丈夫?

幼児の便秘の解消法!発熱や嘔吐がある場合は? 便秘は大人だけの問題ではありません。 最近は、便秘に悩む幼児の数が増えており、病院の小児科に便秘外来を設けているところもあるほど。 大人の場合は数日お通じがないと、食物繊維の多い食事を心掛け、運動やマッサージなど便秘を解消する方法を行って、自ら便秘を解消しようと努力しますが...Read More
鼻の表面や中の痒みの原因と対処法!病気の可能性もあるの?

鼻の表面や中の痒みの原因と対処法!病気の可能性もあるの?

鼻が痒い原因と症状別の対処法! 手や足が痒い時は、何の躊躇いもなくポリポリと掻けたりしますが、鼻が痒い場合に人前で掻くのはちょっと躊躇ってしまうことはありませんか? しかし、我慢すればするほどむずむずと痒みが増幅するような気がして、「今すぐ掻きたい!」とイライラしてしまいますよね。 さらに、鼻の表面ならまだしも、鼻の中...Read More
皮膚の痒みの原因とかゆみを抑える対処法!病気の可能性は?

皮膚の痒みの原因とかゆみを抑える対処法!病気の可能性は?

皮膚が痒い場合の対処法と解消法! 痛みに比べて、軽く見られがちな“皮膚の痒み” しかし、たかが痒みと侮ってはいけません。 体に痒いところがあると、気になって勉強や仕事が捗らなくなるだけではなく、イライラが募ったり、睡眠不足に陥って体調を崩すなど様々な悪影響があります。 また、痒いとついポリポリと掻いてしまう方がほとんど...Read More
背中が痒い原因とかゆみを抑える対処法!病気の可能性は?

背中が痒い原因とかゆみを抑える対処法!病気の可能性は?

背中が痒い場合の対処法と解消法! 頭が痒い、手が痒い、お腹が痒い、足が痒い。 痒みというのは、体のいたるところで起こるものですが、その中でも背中が痒い時というのはいつもに増してつらいものではないでしょうか。 なぜなら、背中はお腹や頭のように簡単に掻くことができないからです。 近くに家族や恋人がいれば、「ちょっと背中を掻...Read More
食欲不振の原因や対処法!病気の可能性はあるの?

食欲不振の原因や対処法!病気の可能性はあるの?

食欲不振の改善法や対処法!吐き気や下痢を伴う場合は? 食べたいのに体が食べ物を受け付けないような気がしたり、食べたいという気持ちすらなくなってしまう食欲不振。 誰もが一度くらいは経験したことがあると思いますが、どうして食欲不振は起こるのでしょうか。 人間の三大欲求の中にも食欲があるほど、食べることは生きることに繋がるも...Read More
肩が痛い時の原因と効果的な治し方!湿布は何が良いの?

肩が痛い時の原因と効果的な治し方!湿布は何が良いの?

左右の肩が痛い!腕を上げると肩が痛い!原因と対処法 肩が痛いと感じたことはありませんか? 突破的に痛くなるのはもちろんのこと、慢性的に肩が痛い状態が続くと、「何か悪い病気なのかな・・」と心配になったりしますよね。 その一方で、肩が痛いと感じたことがある人は身近に多くいることから、「大したことはないだろう・・」と安易に考...Read More
顔色が悪い原因と顔色のタイプ別対処法や改善法!

顔色が悪い原因と顔色のタイプ別対処法や改善法!

顔色が悪いのは病気の可能性もあるの?改善法は? 「顔色を伺う」という言葉がありますが、これには相手の表情から気持ちを知るという意味があります。 世界的に見て、日本人は顔色を伺う傾向が強いと言われており、人間関係を円滑にする一方で本人はひどく疲れたりストレスが溜まってしまうものです。 そのような時、鏡に映った自分を見て「...Read More
胃下垂の症状や特徴と5つの改善方法!

胃下垂の症状や特徴と5つの改善方法!

胃下垂は太らないというのは本当?治すにはどうしたらいいの? 胃下垂の人に太っている人はいない、という話を聞いたことはないでしょうか。 万年ダイエットに励んでいる人からすると、「食べても太れない」という胃下垂の人の悩みは羨ましさを感じるもののようです。 しかし、胃下垂はそのように憧れたり、ましてやダイエットの一つの方法と...Read More
ランチメイト症候群の原因と対策や解決法!

ランチメイト症候群の原因と対策や解決法!

ランチメイト症候群の症状とデメリットやメリット! 学校や職場にいると、楽しみなのが12時のランチタイムではないでしょうか。 今日は何を食べようかなとメニューを考えたりするのがワクワクするだけではなく、友達や同僚とプライベートな話で盛り上がるのも息抜きになりますよね。 それがある日、いつもランチを一緒に過ごす人が突発的な...Read More