冷え性

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冷え性に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素!

冷え性に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素!

冷え性に効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選! 女性の多くが悩んでいると言われる冷え性。 気温が下がる時期はもちろんのこと、中には真夏でもカイロや毛布が手放せないという方もいらっしゃいますよね。 夏の冷え性の主な原因はエアコンによる冷え過ぎと言われていますが、手足が冷えて熟睡できない、一年中いつも手や足の指先が冷たい...Read More