しこり– tag –

土踏まずを押すと痛い場合の対処法！ 土踏まずとは、足の裏にあるアーチ部分で、文字通り土を踏んでも通常は触れない場所（土を踏めない）のことを言います。 この土踏まずが、特に激しい運動をしたわけでもぶつけたわけでもないのに、痛かったり、つった...

首の付け根が痛い時の解消法と原因！病院は何科が良いの？ 肩こりのように首が痛い、凝っている。 このような症状に悩む方は、非常に多いのではないでしょうか。 首や首の付け根が痛いと、やがて頭痛や吐き気を起こす場合もあり、そうなってしまっては仕事...

内側や外側の足の付け根の痛みの原因と効果的なストレッチ！ 前から足の付け根が痛むと思っていたら、だんだんと歩くのも大変になってきた。 ある日突然、足の付け根に痛みが走って、それっきり動くのも困難になってしまった。 このような症状でお悩みの方...