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足の指先のしびれの原因や症状と治し方！ ビリビリとした痛みや不快感を伴うしびれ。 日常的によくある症状というわけではありませんが、だからこそ自分の体にしびれが現れると、「何か悪い病気なのでは？」と心配になってしまいますよね。 実際に、しびれ...

左右の足のしびれの原因と治し方！ 長時間座っていたり同じ姿勢をとり続けていたことで、腰から下、つまりは足がしびれて動けなかったという経験をなさったことはないでしょうか。 立ち上がろうと思った瞬間に、ビリビリと何とも言えない不快な感覚が足に...

手の指先のしびれの原因や症状と治し方！ しびれという症状は、日常そうあるものでもないことから、「何か悪い病気なのでは？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。 特に手の指先がしびれていると、脳梗塞などの重大な病を想像して、慌てて病院に...

左右の腕のしびれの原因と治し方！ 重い物を持ったわけでも、負荷の高い運動をしたわけでもないのに、腕がビリビリとしびれている・・。 このような症状にお悩みの方はいらっしゃいませんか？ 腕がしびれていると、日常生活のあらゆることに支障が出てきて...

内側や外側の足の付け根の痛みの原因と効果的なストレッチ！ 前から足の付け根が痛むと思っていたら、だんだんと歩くのも大変になってきた。 ある日突然、足の付け根に痛みが走って、それっきり動くのも困難になってしまった。 このような症状でお悩みの方...

肩こりや肩甲骨のゴリゴリを解消する肩甲骨はがしの正しいやり方！ 今や、国民病とも言われている肩こり。 現代人を悩ます大きな病として認知されていますが、その一方で肩こりの治療のため病院へ行くという方はまだまだ少ないのが現状です。 しかし、肩こ...