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    胃の痛みを和らげる効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

    胃の痛みに効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 胃が痛い時は何も食べたくないと思ってしまいがちですが、胃酸の出すぎによって胃の痛みが起こっている時などは、食べないことが胃の痛みを悪化させてしまうと言われています。 また、適度に栄養を摂...
    2017年1月12日
  • カラダ

    ストレス解消に役立つ食べ物や飲み物おすすめ20選!

    ストレスに効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 仕事や人間関係などでストレスを感じた時、好きなものや甘いものをいっぱい食べてストレス発散!なんて方は多いのではないでしょうか。 確かに、美味しいものを食べていると幸せな気持ちになってスト...
    2017年1月11日
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    目の疲れに効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

    目の疲れに効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 仕事で毎日パソコンに向かう方はもちろんのこと、スマホでゲームやニュースを読むなど、現代人は目の疲れを感じやすい環境と言われています。 しかしこの目の疲れ、単なる目だけの問題・・というわけ...
    2017年1月10日
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    急性副鼻腔炎の原因と症状や対処法!風邪との違いは何?

    急性副鼻腔炎の症状と治し方!効果的な市販薬は?風邪との違いは? 外の冷たい空気を吸った時や、花粉、ホコリなどが舞っているところに行くと、くしゃみが出ることがありますよね。 これは、鼻の中の粘膜がウイルスや細菌などが体内に入り込んだり、温度...
    2017年1月9日
  • カラダ

    トマト酢の効能・効果と作り方!高血圧は解消できるのか?

    トマト酢の作り方と効能・効果や口コミ! 今の世の中は、空前の健康&ダイエットブームと言ってもよいかも知れません。 特に、超高齢化社会どころか超々高齢化社会への突入が確実視されている日本では、長生きはあたりまえで、いかに健康に生きるかが重要...
    2017年1月7日
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    寒暖差アレルギーの症状と効果的な対策と治療法!市販薬は何がいいの?

    寒暖差アレルギーの症状【かゆみ・喉の痛み・咳・頭痛・蕁麻疹】の対策と治療法! 雪が溶け、日に日に暖かさが増してくる早春の時期。 もしくは、秋風がより厳しい冷たい風に変わる初冬の時期などに、特別アレルギーなどないにも関わらず、鼻水や喉の痛み...
    2017年1月6日
  • カラダ

    生理前に体重が増える理由と生理前の体重増加を防ぐには?

    生理前の体重増加の原因とおすすめの対策法! ダイエットを開始して順調に体重が落ちていたのに、生理前になると減るどころか逆に増えていた、なんてことはありませんか? また、普段の食生活から栄養バランスを考え、暴飲暴食などはしていないにも関わら...
    2016年12月27日
  • カラダ

    鼻の表面や中の痒みの原因と対処法!病気の可能性もあるの?

    鼻が痒い原因と症状別の対処法! 手や足が痒い時は、何の躊躇いもなくポリポリと掻けたりしますが、鼻が痒い場合に人前で掻くのはちょっと躊躇ってしまうことはありませんか? しかし、我慢すればするほどむずむずと痒みが増幅するような気がして、「今す...
    2016年12月1日
  • カラダ

    皮膚の痒みの原因とかゆみを抑える対処法!病気の可能性は?

    皮膚が痒い場合の対処法と解消法! 痛みに比べて、軽く見られがちな“皮膚の痒み” しかし、たかが痒みと侮ってはいけません。 体に痒いところがあると、気になって勉強や仕事が捗らなくなるだけではなく、イライラが募ったり、睡眠不足に陥って体調を崩すな...
    2016年11月23日
  • カラダ

    背中が痒い原因とかゆみを抑える対処法!病気の可能性は?

    背中が痒い場合の対処法と解消法! 頭が痒い、手が痒い、お腹が痒い、足が痒い。 痒みというのは、体のいたるところで起こるものですが、その中でも背中が痒い時というのはいつもに増してつらいものではないでしょうか。 なぜなら、背中はお腹や頭のように...
    2016年11月7日
  • カラダ

    胃下垂の症状や特徴と5つの改善方法!

    胃下垂は太らないというのは本当?治すにはどうしたらいいの? 胃下垂の人に太っている人はいない、という話を聞いたことはないでしょうか。 万年ダイエットに励んでいる人からすると、「食べても太れない」という胃下垂の人の悩みは羨ましさを感じるもの...
    2016年10月18日
  • カラダ

    二日酔いを治す方法【頭痛・吐き気・下痢】などの解消法!

    二日酔いの症状の解消法やツボや予防法! 楽しくてつい飲み過ぎてしまった・・。 このような経験は、20才以上の方なら誰でも一度くらいはあるのではないでしょうか。 しかし、楽しかったのは飲んでいる時だけ。 翌日には、あんなに楽しかったのが嘘のよう...
    2016年10月11日
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