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指のむくみや痒みや痛みや腫れがある時の解消法！ 朝起きると、指がパンパンにむくんでしまっていて、指輪をすることができない・・。 生理前はいつも指がむくんでつらい・・。 このような悩みを抱えている方は、多いのではないかと思います。 女性にとっ...

内側と外側の足首やくるぶしの痛みや腫れの治し方！ 足首に痛みがあると、体を支えることができなくなり、日常生活に大きな支障を与えてしまいます。 しかし、特に何をしたわけでもないのに、足首やくるぶしが痛むのはなぜでしょうか。 「怪我？・・それと...

土踏まずを押すと痛い場合の対処法！ 土踏まずとは、足の裏にあるアーチ部分で、文字通り土を踏んでも通常は触れない場所（土を踏めない）のことを言います。 この土踏まずが、特に激しい運動をしたわけでもぶつけたわけでもないのに、痛かったり、つった...

お腹が張る、しかも痛い！原因はガス溜まりや便秘？ひょっとして病気？ 下腹部がパンパンに膨らんでつらい。 体のラインに合った服を着ると、お腹だけポッコリと出てしまう。 このような状態は、いわゆる「お腹が張っている」と言われる症状です。 程度の...

首の付け根が痛い時の解消法と原因！病院は何科が良いの？ 肩こりのように首が痛い、凝っている。 このような症状に悩む方は、非常に多いのではないでしょうか。 首や首の付け根が痛いと、やがて頭痛や吐き気を起こす場合もあり、そうなってしまっては仕事...

肩こりや肩甲骨のゴリゴリを解消する肩甲骨はがしの正しいやり方！ 今や、国民病とも言われている肩こり。 現代人を悩ます大きな病として認知されていますが、その一方で肩こりの治療のため病院へ行くという方はまだまだ少ないのが現状です。 しかし、肩こ...

喉の痛みが即効で解消する「市販薬やスプレー」 季節の変わり目や、乾燥、風邪などの感染症が原因によるのどの痛み。 あなたはどのように対処していますか。 以外に多いのが「放っておく」というケース。 一週間もすれば痛みもなくなるだろうと、極限まで...