鼻風邪の症状に効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選! つらい鼻風邪に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! くしゃみや鼻水が出ると、「風邪でも引いたかな?」と思います... 2022.04.19カラダ
更年期障害の緩和に効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選! 更年期障害に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 女性は40才を過ぎたあたりから、顔のほてり、発汗、不眠、イラ... 2022.04.19カラダ
炭酸パックの効果と作り方や口コミ!ニキビにも大丈夫なの? 炭酸パックの使い方と頻度!美容効果はあるの? 顔の保湿や潤いのためにパックを欠かさず行っている人は多いと思いますが... 2022.04.19カラダ
闇風呂の効果とやり方【疲れが取れリラックス気分抜群】 暗くても怖くない闇風呂の癒し効果!アロマキャンドルで非日常的に! 一日の疲れをとるために、帰宅後のバスタイムに時間... 2022.04.19カラダ
バンザイ寝は病気のサイン?その原因と弊害や解消ポイント! 大人のバンザイ寝は危険かも!改善方法や対策! 子どもの時は、起きると最初に寝ていた向きとは真逆を向いていたり、布団... 2022.04.19カラダ
顔コリのほぐし方と解消法【マッサージやツボ】で小顔に! 顔コリの原因と解消法やほぐし方! 肩のコリや首のコリは気になって対策を講じたり、解消法を試してみたりするのに、以外... 2022.04.19カラダ