六曜【大安・仏滅・先勝・友引・先負・赤口】の意味や読み方!

rokuyo1

六曜の意味や読み方!

六曜」という言葉をご存知でしょうか。

曜と言うと、月曜、火曜、水曜・・などの曜日を思い出す方も多いかも知れませんが、曜日は7種類ありますから六曜とは違いますよね。

ちなみに月曜、火曜などの曜日は七曜と呼ばれ、これは太陽と月、5つの惑星を合わせた物を指し、7つの天体が守護する日として定められました。

このように六曜と七曜は、似ていて異なる物だということがわかりましたが、「カレンダーに注目する」という意味では実は正解に近付いています。

では、六曜にはそもそも何を指しているのでしょうか。また、六用には一体どのような意味があるのでしょうか。

そこで今回は、六曜について調べてみました。

「六曜【大安・仏滅・先勝・友引・先負・赤口】の意味や読み方!」の続きを読む…

六曜

夏バテに効く食べ物や食材おススメ10選!夏はコレで乗り切れ!

natusyoku1

夏バテ防止に効果のある食べ物や食材で体力回復!

最近疲れやすい。体がだるい。食欲が沸かない。頭痛やめまいがする。

連日記録的な猛暑が続いており、今年の夏も酷暑の様相を呈してきましたが、もしこんな症状が現れたとしたらそれは夏バテかも知れません。

気温が高くなると汗をかきやすくなるため、水分不足に陥りやすくなることから水分の補給は欠かせませんが、余りに水分をたくさん摂ってしまうと胃腸が冷え、食欲不振を引き起こし夏バテの原因となってしまいます。

また、夜になっても30度以下に気温が下がらないいわゆる〝熱帯夜〟は、睡眠不足になりやすくなってしまうためこれも夏バテの原因になります。

そして、外は暑いのに建物の中はエアコンが効いていて逆に寒いくらいという現代の環境も、実は夏バテの原因と言われています。

これは、「通勤(暑さ)→ 出社(寒さ)→ 外回りや外出(暑さ)→ 帰社・帰宅(寒さ)」のように、一日の中で何度も大きな気温の変化を繰り返すうちに、自律神経が乱れてしまい、それによって体調不良や食欲不振などを引き起こしてしまうからです。

それではもし、夏バテかも・・?と思ったら、どのような対策を行うべきなのでしょうか。

夏バテ解消の方法は色々ありますが、今回は「夏バテ解消に効果のある食べ物」を調べてみました。

「夏バテに効く食べ物や食材おススメ10選!夏はコレで乗り切れ!」の続きを読む…

血圧を下げる食べ物や食材おすすめ10選!

ketutabe1

血圧を下げる効果のある食べ物で高血圧を予防!

高血圧、もしくは高血圧症に掛かっている患者は、日本国内に1,500~3,000万人以上いると言われています。そのため国民病と言われており、高血圧の予防は国を挙げて取り組んでいることです。

ここ数年、日本式の食事、いわゆる和食はヘルシーフードとしてすっかり世界で認知されていますが、その一方で塩分の取りすぎは以前から指摘されていることの一つでもあります。

味噌や醤油などの日本人のソウルフードには塩分が多く含まれているため、それらを毎日摂取することで高血圧になりやすいと言われています。

とは言え、味噌や醤油を使わない食生活は日本人にとって難しいもの。

では、味噌や醤油を摂取しながらでも、血圧を下げることはできないのでしょうか。

また、高血圧を予防する食べ物はないのでしょうか。

そこで今回は、血圧を下げて高血圧を予防する食べ物について調べてみました。

「血圧を下げる食べ物や食材おすすめ10選!」の続きを読む…

血圧を下げる飲み物おすすめ10選!コンビニでも買えるものは?

ketsuatsuf1

トクホ(特保)などの血圧を下げる効果のある飲み物で高血圧を予防!

今現在、日本人の3,000万人が高血圧だと言われており、日本人にとって国民病とも称される高血圧。

人口の約4分の1もの人が高血圧だと診断されているわけですが、これはちょっと尋常じゃない数字ですよね。

高血圧は、単に血圧が高くなるだけではなく、動脈硬化が原因となって心筋梗塞や脳梗塞を引き起こしますから、早めに対策を行い血圧を正常値に戻すのが必要となります。

近年は、このような状況を踏まえてか、血圧を下げる飲み物をコマーシャルや広告でよく見掛けるようになりました。

いわゆる「トクホ」と呼ばれる商品で、正式名称は特定保健用食品

トクホには主に、お腹の調子を整える、虫歯を予防する、体脂肪がつきにくくなる、コレステロールや血糖値が気になる方に薦められる商品があり、血圧を下げる飲み物もその中の一つです。

医薬品とは違うため、病気を根治するために用いるものではありませんが、健やかな体を保つために最近はこのトクホに注目をして商品を選んでいる方が増えています。

では、血圧を下げる飲み物には、一体どのような商品があるのでしょうか?

「血圧を下げる飲み物おすすめ10選!コンビニでも買えるものは?」の続きを読む…

【男の子】ランドセル 人気のおすすめ5選と選び方のポイント!

brand1

男の子が喜ぶ人気のランドセル!

お孫さんやお子さんの入学に、ランドセルの購入を考えている祖父母や親御さんは多いと思います。

とは言え一昔前まで、男の子のランドセルは黒と相場が決まっており、また販売メーカーもそれほど多くはなかったと思います。

しかし昨今、男の子と言えどもランドセルに選ぶ色のバリエーションは、黒、青、紫、緑、水色など幅広く、柄やデザインにこだわるお子さんも増えています。

そのため、完全受注生産性を取っているものもあり、ランドセル商戦は年々早まりを見せ、ここ数年ではゴールデンウィーク明けから6月頃がピークと言われています。

また、ランドセルは在庫を持たずに売り切って終わりの場合が多いため、形や色が気に入って買いに行っても在庫がなければ注文をすることができません。

ゆえに、お子さんの希望するランドセルを手に入れたい場合は、今ぐらいの季節にはすでに注文をしている必要があるのです。

そこで今回は、男の子に人気のランドセルやランドセルを選ぶポイントなどをご紹介したいと思います。

「【男の子】ランドセル 人気のおすすめ5選と選び方のポイント!」の続きを読む…