カラダ

貧血に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ 日本人女性の5人に1人が貧血に悩んでいると言われています。 ...

つらい鼻風邪に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ くしゃみや鼻水が出ると、「風邪でも引いたかな？」と思います...

お肌の為に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ きめ細やかな肌を手に入れるために、日々、惜しみないスキンケアを...

薄毛に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ 男性に多い悩みとして挙げられるのが薄毛です。 おでこの髪の生...

二日酔いに効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ 楽しいお酒の席は、ついつい飲む量が増えてしまうもの。 場...

生理痛を和らげる効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ 生理の時は気持ちが憂鬱になったり沈んだりと、何かと暗くな...

高血圧に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ 高血圧が、様々な生活習慣病を引き起こす原因となることは、多くの方...

更年期障害に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ 女性は40才を過ぎたあたりから、顔のほてり、発汗、不眠、イラ...

口内炎に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ 口の中の粘膜に炎症が起こり、痛みや腫れ、食べ物や飲み物が沁みると...

血液をサラサラにするに効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ 血液はドロドロよりもサラサラの方がよい、というのは...