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糖尿病ではどのくらい喉が渇くのか？その時の対策は？ 糖尿病には、中年以降の肥満体型の人が患いやすい病気というイメージがないでしょうか。 しかし、最近は痩せ型の若者にも糖尿病を発症する人が増えていると言われています。 世界の総人口（成人）はお...

顔ダニの対策と駆除の仕方や治療法！ きちんと手入れをしているはずの肌に、ある日ポツンと赤みのあるニキビを発見したあなた。 「おかしいなあ、洗顔はしっかりしていたのに。食生活が悪かったのかしら？それとも睡眠不足なのかな？」と思い、生活習慣を...

ふくらはぎがつった時に痛い場合の対処法と予防法！ 運動をしている最中に、突然足が痛くなってその場に蹲ってしまった。 寝ている時に、足に強烈な違和感があって飛び起きた。 このような経験は、ありませんか？ これらは、いわゆる「ふくらはぎがつった...

外耳道真菌症の症状や原因と治療期間！ 耳が痒いからと言って、すぐに耳かきや綿棒で耳掃除をしている方はいませんか？ 「痒いのに掃除をして、何がいけないの？」と思うかも知れませんが、痒みの原因が外耳道真菌症の場合は掃除をすることで返って症状を...

外耳炎の原因や症状と治し方！放置するとどうなるの？ 耳の穴が痛い、耳の穴が痒い。 このような症状は、多くの方が一度くらいは感じたことがあるのではないかと思います。 誰にでも比較的起こりうるため、つい軽く考えて放置してしまいがちですが、そもそ...

異常に喉が渇いた時の原因と対処法！ 普段から美容や健康に気を遣っているモデルさんは、一日に1.5～2ℓもの水を飲むと言われています。 2ℓって少し多過ぎでは・・？と思うかも知れませんが、私達の体は〝不感蒸泄〟と言って気付かないうちに、毎日2～2.5ℓ...

指のむくみや痒みや痛みや腫れがある時の解消法！ 朝起きると、指がパンパンにむくんでしまっていて、指輪をすることができない・・。 生理前はいつも指がむくんでつらい・・。 このような悩みを抱えている方は、多いのではないかと思います。 女性にとっ...

頭汗（頭部多汗症)を止める対処法と解消法や効果的な漢方！ 最近はどこに行ってもエアコンが効いているため、外を歩いていない限りは夏の暑さを実感できなくなってしまいましたが、そんな涼しい場所にいるにも関わらず、一人だけ汗がダラダラ・・。 しかも...

内側と外側の足首やくるぶしの痛みや腫れの治し方！ 足首に痛みがあると、体を支えることができなくなり、日常生活に大きな支障を与えてしまいます。 しかし、特に何をしたわけでもないのに、足首やくるぶしが痛むのはなぜでしょうか。 「怪我？・・それと...

鼻水が止まらない時の原因や対処法と治し方！ くしゅん！というくしゃみと共に、鼻から鼻水がタラリ。 風邪でも引いたかな・・と思っていたら、それから鼻水が止まらない状態が続いてしまい、いい加減どうしたものかと悩んでしまっている。 このような症状...

土踏まずを押すと痛い場合の対処法！ 土踏まずとは、足の裏にあるアーチ部分で、文字通り土を踏んでも通常は触れない場所（土を踏めない）のことを言います。 この土踏まずが、特に激しい運動をしたわけでもぶつけたわけでもないのに、痛かったり、つった...

目の下がピクピク痙攣するときはストレスが原因なの？治療法は？ 自分の意思とは無関係に、ふとした時などに目の下がピクピクと動くことはないでしょうか。 初めて経験した時は驚いて「これって痙攣？何かの病気？」と焦ってしまうのですが、数分で治まっ...