炭酸パックの効果と作り方や口コミ！ニキビにも大丈夫なの？
炭酸パックの使い方と頻度！美容効果はあるの？ 芸能人やモデルの人を見ていると、一般的な仕事よりもずっと肌に対するス...
カラダ
炭酸水の作り方と効果的なベストな飲むタイミングは？
美容や健康に効果的な炭酸水の作り方とメリットやデメリット！ 美容や健康によいとして、ハリウッドセレブやモデルがこぞ...
闇風呂の効果とやり方【疲れが取れリラックス気分抜群】
暗くても怖くない闇風呂の癒し効果！アロマキャンドルで非日常的に！ 一日の疲れをとるために、帰宅後のバスタイムに時間...
ヒステリー球の症状と対処の仕方！原因はストレスだけ？
喉に異物感があるヒステリー球の原因と治し方！ 最近、喉の様子がおかしいと感じ、鏡に映して見てみるも、自分では何もわ...
バンザイ寝は病気のサイン？その原因と弊害や解消ポイント！
大人のバンザイ寝は危険かも！改善方法や対策！ 子どもの時は、起きると最初に寝ていた向きとは真逆を向いていたり、布団...
歯ぎしりの原因と効果的な対処法や治し方！
体に悪影響を及ぼす歯ぎしりの原因と治し方！ 朝起きると顎に痛みがあったり、ちゃんと寝た気がしない・・。 この...
禁酒の効果とメリット！アルコールを摂取するデメリットは？
禁酒のやり方と効果やメリット！ 仕事帰りの一杯のために頑張っているという人や、自宅で缶ビールをぷしっと開けた瞬間「...
顔の歪みの原因と自分でできる治し方【割りばし・マッサージ・ツボ】
顔の歪みを引き起こす日常の癖と改善方法！ 世の中に左右対称の顔を持つ人はとても少ないと言われていますが、鏡を見た時...
顔コリのほぐし方と解消法【マッサージやツボ】で小顔に！
顔コリの原因と解消法やほぐし方！ 肩のコリや首のコリは気になって対策を講じたり、解消法を試してみたりするのに、以外...
胃痙攣の原因はストレスだけ？症状や対処法【ツボ・市販薬】
下痢や吐き気の症状も伴う胃痙攣の原因と対処法！ 周囲との調和を大事にし、人間関係に気を配る日本人は胃の痛みを感じや...