炭酸パックの効果と作り方や口コミ！ニキビにも大丈夫なの？
炭酸パックの使い方と頻度！美容効果はあるの？ 芸能人やモデルの人を見ていると、一般的な仕事よりもずっと肌に対するス...
カラダ
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美容や健康に効果的な炭酸水の作り方と効果・効能！ 美容や健康によいとして、ハリウッドセレブやモデルがこぞって飲んで...
闇風呂の効果とやり方【疲れが取れリラックス気分抜群】
暗くても怖くない闇風呂の癒し効果！アロマキャンドルで非日常的に！ 一日の疲れをとるために、帰宅後のバスタイムに時間...
ヒステリー球の症状と対処の仕方！原因はストレスだけ？
喉に異物感があるヒステリー球の原因と治し方！ 最近、喉の様子がおかしいと感じ、鏡に映して見てみるも、自分では何もわ...
バンザイ寝は病気のサイン？その原因と対策や解消方法！
大人のバンザイ寝は危険かも！改善方法や対策！ 子どもの時は、起きると最初に寝ていた向きとは真逆を向いていたり、布団...
歯ぎしりの原因と効果的な対処法や治し方！
体に悪影響を及ぼす歯ぎしりの原因と治し方！ 朝起きると顎に痛みがあったり、ちゃんと寝た気がしない・・。 この...
禁酒の効果とメリット！アルコールを摂取するデメリットは？
禁酒のやり方と効果やメリット！ 仕事帰りの一杯のために頑張っているという人や、自宅で缶ビールをぷしっと開けた瞬間「...
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顔コリのほぐし方と解消法【マッサージやツボ】で小顔に！
顔コリの原因と解消法やほぐし方！ 肩のコリや首のコリは気になって対策を講じたり、解消法を試してみたりするのに、以外...
胃痙攣の原因はストレスだけ？症状や対処法【ツボ・市販薬】
下痢や吐き気の症状も伴う胃痙攣の原因と対処法！ 周囲との調和を大事にし、人間関係に気を配る日本人は胃の痛みを感じや...