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寒暖差アレルギーの症状【かゆみ・喉の痛み・咳・頭痛・蕁麻疹】の対策と治療法！ 雪が溶け、日に日に暖かさが増してくる早春の時期。 もしくは、秋風がより厳しい冷たい風に変わる初冬の時期などに、特別アレルギーなどないにも関わらず、鼻水や喉の痛み...

男性ホルモンの働きと増やし方！ 女性が女性らしさをキープするために必要な女性ホルモンの重要度は、今や一般レベルにも広く浸透し、多くの方が女性ホルモンの分泌をアップさせるために努力をしていますが、男性の方は日常において男性ホルモンを増やそう...

下痢や吐き気やゲップを伴う胃が重いと感じた時の対処法！ 胃に現れる症状には様々なものがありますが、その中の一つに「胃が重たい」と感じる場合があります。 とは言え、胃が重たいとはどのような症状なの？と聞かれても、具体的に説明するのは少し難し...

目の奥が痛い原因と治し方！病気の可能性もあるの？ かゆみや乾燥、炎症など、目はトラブルが多いところと言われています。 それを裏付けるように、ドラッグストアなどでは目に現れる症状別に対応した目薬が売られており、細かい症状に合わせてセルフケア...

効果的なオロナインパック方法で鼻や顔全体の角栓スッキリ！ SNSを中心に、今話題になっている美容法があります。 それは「オロナインパック」です。 オロナインという名前にすぐにピンときた方も多いと思いますが、そうではない方でも、昔、転んで擦り剥...

正しいニベアパック方法で角栓や毛穴の黒ずみがスッキリ！ ここ数年、爆発的な人気を得ているニベアの青缶。 ニベアは、昔から各家庭に一つは常備されていて、誰もが一度は使ったことがあるものですが、含まれている成分が超高級クリームとほぼ同じだとい...

キヌアの栄養や効能やカロリーとダイエット効果！ キヌアは数あるスーパーフードの中でも、特に健康効果が高いとして奇跡の食材とも言われています。 そして、日本では近年、健康ブームが続いています。 昔から体によいと言われて食べられていた物が見直さ...

びわの葉の効能と美容効果！ びわは中国の南西部が原産の果物で、日本にもかなり古い時代に持ち込まれました。 産毛が生えた薄橙色のたまご型の果実は、酸味がなく甘いのが特徴ですが、種が大きいことから食べづらさを感じる方も多いようで、近年はスーパ...

口コミで人気の汗取りインナーで脇汗対策！ せっかくオシャレをしても、脇汗の汗染みがあったら台無し・・ですよね。 脇汗は、単に暑いから出るのではなく緊張をしたり不安になっても出てしまうものですから、抑えようと思っても簡単に抑えられるものでは...