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ハッカ油でゴキブリ対策をするやり方や注意点をまとめています。 夏に向けて出現率が高くなってくるゴキブリ。 できることなら出くわしたくありませんよね。 夏はゴキブリ以外にも、コバエや蚊なども増えてきますが、家の中にできるだけ虫は寄せ付けたくな...

ハッカ油で虫除けスプレーの作り方や効果が知りたいですよね。 ハッカ油は市販で手軽に買える万能アイテムの一つ。 虫除けだけではなく、生活の様々なシーンに使えるとして、今、大注目されています。 そこで今回はハッカ油の虫除けスプレーの作り方や効果...

ハッカ油が子供の鼻づまりに効くと言われています。 子供にはできるだけ薬は使いたくないという親御さんは多いでしょう。 自然由来成分のハッカ油で、子供のつらそうな鼻づまりが解消できればいいですよね。 そこで今回は、ハッカ油で子供の鼻づまりを解消...

ハッカ油お風呂の効果とは？ 何滴入れたらいい？ 正しい使い方は？ 最近、このような検索をする方が増えているようです。 ここ近年は毎年、最高気温を記録する猛暑に見舞われますよね。 暑い日にはお風呂に浸かる気が失せて、ついシャワーで済ませてしまい...

ハッカ油の効能や効果と効果的な活用方法を知りたいですよね。 ハッカは世界各国に自生しているハーブの一種で、昔から薬用や食用として使われていたもの。 そのハッカから抽出した油をハッカ油と言います。 誰もが一度は嗅いだことがある独特な香りが特徴...

打ち水はいつどのような時にやるのがベスト？やり方はどうしたらいい？ 近年の日本では年々最高気温が更新され、最近は35度、地域によっては40度を超えるところも出てくるようになりました。 もはや0度でも、「今日は涼しい」と錯覚してしまう人もいるので...

打ち水の効果なしになるダメなやり方は？正しいやり方を教えて！ 地球温暖化による世界規模の気候変動が叫ばれる中、日本では東京や大阪などの大都市圏を中心として、もう一つ懸念材料と考えられているのがヒートアイランド現象です。 ヒートアイランド現...

菖蒲湯はいつ入るの？意味や由来と入り方は？ 5月5日の端午の節句といえば、こいのぼりやちまきを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？ 実はもう一つの定番行事、菖蒲湯も忘れてはいけません。 冬至に入る柚子湯は馴染み深いですが、菖蒲湯は少し謎...

土用卵の効果は？大寒の卵との違いはなに？ 夏は夏バテや食欲不振などの体調不良を起こしやすいですが、昔の人は「土用の食い養生」と言って夏バテ防止に栄養価の高い食べ物を食べる風習がありました。 特に有名なのは土用の丑の日の鰻ですが、丑の日には...

七草粥の由来や意味は？いつ食べたらいいの？ 七草粥はお正月になんとなく食べるものというイメージを持っている人も多いでしょうが、その由来や意味はいったいどうなっているのか、いつ食べたらいいのか、具体的な七草粥の効果はどうなっているのかと次々...

美味しい茶粥の作り方やレシピも！ 夏バテ気味の時、さらっと食べられるお粥は重宝しますよね。 今年はそんなお粥のラインナップに、茶粥を加えてみるのはどうでしょうか。 茶粥は全国的に知名度が低いですが、一部の地域では栄養価や食べやすさなどから、...

蕁麻疹に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ 皮膚に突然、強い痒みが起こる蕁麻疹。 紅斑と呼ばれる赤みを帯びた湿疹がぽつんと出ることもあれば、地図のように広がって腫れるものまでその形状は様々。 ただし、そのどれもが出現から数分～数時間で...