効果 ( 2 )

Tagged
下痢に効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

下痢に効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

下痢に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 激しい腹痛とともに、水気の強い便が出る下痢。 誰もが一度は経験したことがあると思いますが、下痢になると一刻も早くこの状態から逃れたいと、下痢止めを使用する方も少なくありません。 しかし、下痢を医師の指示なく自己判断で止めてしまうのは危険も伴います。 下痢になったら、脱水症...Read More
胃の痛みを和らげる効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

胃の痛みを和らげる効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

胃の痛みに効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 胃が痛い時は何も食べたくないと思ってしまいがちですが、胃酸の出すぎによって胃の痛みが起こっている時などは、食べないことが胃の痛みを悪化させてしまうと言われています。 また、適度に栄養を摂ることで胃の働きを活性化させて、胃の痛みを改善することができます。 でも、胃が痛い...Read More
ストレス解消に役立つ食べ物や飲み物おすすめ20選!

ストレス解消に役立つ食べ物や飲み物おすすめ20選!

ストレスに効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 仕事や人間関係などでストレスを感じた時、好きなものや甘いものをいっぱい食べてストレス発散!なんて方は多いのではないでしょうか。 確かに、美味しいものを食べていると幸せな気持ちになってストレスが解消されますよね。 でも、食べている時の幸せな気持ちって思っているほど長続き...Read More
目の疲れに効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

目の疲れに効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

目の疲れに効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 仕事で毎日パソコンに向かう方はもちろんのこと、スマホでゲームやニュースを読むなど、現代人は目の疲れを感じやすい環境と言われています。 しかしこの目の疲れ、単なる目だけの問題・・というわけではなさそうです。 と言うのも、脳に送られる情報のうち、80~90%は視覚からと言...Read More
ヨガの効果と種類!目的別ヨガのポーズとやり方や口コミ!

ヨガの効果と種類!目的別ヨガのポーズとやり方や口コミ!

ヨガの効果が現れる期間や頻度は?初心者におすすめのヨガのポーズ! ハリウッドセレブや海外スターはもちろん、日本の女優や有名モデルもこぞって行っているヨガ。 綺麗な人が行っているのがたまたまヨガなのか、と言われるくらい“ヨガ=美しい人”というイメージが定着していますが、それは単なるスタイルのよさなどの見た目で判断されるも...Read More
トマト酢の効能・効果と作り方!高血圧は解消できるのか?

トマト酢の効能・効果と作り方!高血圧は解消できるのか?

トマト酢の作り方と効能・効果や口コミ! 今の世の中は、空前の健康&ダイエットブームと言ってもよいかも知れません。 特に、超高齢化社会どころか超々高齢化社会への突入が確実視されている日本では、長生きはあたりまえで、いかに健康に生きるかが重要なポイントと言えるでしょう。 そのため、体によいと言われる食べ物や飲み物がテレビな...Read More
寒暖差アレルギーの症状と効果的な対策と治療法!市販薬は何がいいの?

寒暖差アレルギーの症状と効果的な対策と治療法!市販薬は何がいいの?

寒暖差アレルギーの症状【かゆみ・喉の痛み・咳・頭痛・蕁麻疹】の対策と治療法! 雪が溶け、日に日に暖かさが増してくる早春の時期。 もしくは、秋風がより厳しい冷たい風に変わる初冬の時期などに、特別アレルギーなどないにも関わらず、鼻水や喉の痛み、咳が続く・・なんて経験はありませんか。 季節の変わり目だし、風邪でも引いたのかな...Read More
生理中の便秘の原因と解消法や改善法!ツボは効果的か?

生理中の便秘の原因と解消法や改善法!ツボは効果的か?

生理中の便秘の解消方法と便秘に良く効くツボや飲み物や食べ物! 普段は快腸なのに、生理になると途端に便秘をしてしまう・・。 このような悩みを抱えている女性は、いらっしゃいませんか? ただでさえ生理が始まると生理痛がつらいのに、それに加えて便秘まであると、気分も余計に沈んでしまいますが、女性の多くは「生理だからしかたない」...Read More
肩が痛い時の原因と効果的な治し方!湿布は何が良いの?

肩が痛い時の原因と効果的な治し方!湿布は何が良いの?

左右の肩が痛い!腕を上げると肩が痛い!原因と対処法 肩が痛いと感じたことはありませんか? 突破的に痛くなるのはもちろんのこと、慢性的に肩が痛い状態が続くと、「何か悪い病気なのかな・・」と心配になったりしますよね。 その一方で、肩が痛いと感じたことがある人は身近に多くいることから、「大したことはないだろう・・」と安易に考...Read More
風疹の原因と症状や治療法!ワクチンは効果的か?

風疹の原因と症状や治療法!ワクチンは効果的か?

風疹の症状と麻疹との違いは? 風疹は子どもの病気。 そんなイメージを未だに持っている方も多いのではないでしょうか。 しかし、大流行の時には、患者の多くが20~40代の大人だったことから、もはや子どもだけがかかる病気という認識は捨てた方がよいと言えます。 また、「風疹っていう病名は聞いたことはあるけれど・・どんな病気なの...Read More