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歯ぎしりの原因と効果的な対処法や治し方!

歯ぎしりの原因と効果的な対処法や治し方!

体に悪影響を及ぼす歯ぎしりの原因と治し方! 朝起きると顎に痛みがあったり、ちゃんと寝た気がしない・・。 このような症状に思い当たることがあれば、それは歯ぎしりが原因かも知れません。 歯ぎしりとは、上下の歯をこすり合わせたり、ぐっと力いっぱい噛むことを言い、医学用語では“ブラキシズム”と言います。 就寝時の歯ぎしりは、自...Read More
胃痙攣の原因はストレスだけ?症状や対処法【ツボ・市販薬】

胃痙攣の原因はストレスだけ?症状や対処法【ツボ・市販薬】

下痢や吐き気の症状も伴う胃痙攣の原因と対処法! 周囲との調和を大事にし、人間関係に気を配る日本人は胃の痛みを感じやすいと言われています。 多くの方が一度くらいは、胃のシクシクとした痛みを感じたことがあると思いますが、いきなり強い痛みが起こったり、なかなか胃の痛みがよくならない時は、「もしかして何か悪い病気じゃないのかな...Read More
湯あたりの原因と対処法や治し方!のぼせや湯疲れとの違いは?

湯あたりの原因と対処法や治し方!のぼせや湯疲れとの違いは?

湯あたりになった場合の処置や治し方! 自宅のお風呂とは違い、広くて足が伸ばせる温泉は気持ち良くてつい長く浸かってしまい、上がると同時にぐったりとしてしまったり、気分が悪くなった経験はありませんか? このような時によく言われるのが、“湯あたり”という言葉。 でも、お風呂に長く浸かって気持ち悪くなると「のぼせたのね」とか「...Read More
急性副鼻腔炎の原因と症状や対処法!風邪との違いは何?

急性副鼻腔炎の原因と症状や対処法!風邪との違いは何?

急性副鼻腔炎の症状と治し方!効果的な市販薬は?風邪との違いは? 外の冷たい空気を吸った時や、花粉、ホコリなどが舞っているところに行くと、くしゃみが出ることがありますよね。 これは、鼻の中の粘膜がウイルスや細菌などが体内に入り込んだり、温度差の激しい空気が肺に流れ込むのを防ぐために感知して起こると言われています。 鼻水が...Read More
生理痛はなぜ起こるの?様々な症状や対処法!

生理痛はなぜ起こるの?様々な症状や対処法!

生理痛の原因と対処法【ツボ・市販薬・食べ物】 毎月毎月やってくる生理。 妊娠や出産のためには重要なことだとわかってはいても、体調によっては予定の変更や急な休みをとらなくてはいけないなど、煩わしさも否めません。 女性の一生のうち、生理があるのは35~40年と言われており、一ヶ月の中で5日が生理期間だとすると、何とトータル...Read More
生理痛の酷い痛みは病気のサイン?知っておくべき対処法や予防法!

生理痛の酷い痛みは病気のサイン?知っておくべき対処法や予防法!

生理痛の酷い痛みに隠れている病気と対策や予防法! 女性であれば、何かしらの悩みを抱えていると言われている生理のこと。 その中でも生理痛に関することは、多くの方が困っているのではないかと思います。 ただし、生理痛と一口に言ってもその症状には個人差があり、何となく腰がだるい、熱っぽい気がする・・という程度の方から、一日中起...Read More
幼児の便秘の原因と対処法や解消法!座薬や浣腸は大丈夫?

幼児の便秘の原因と対処法や解消法!座薬や浣腸は大丈夫?

幼児の便秘の解消法!発熱や嘔吐がある場合は? 便秘は大人だけの問題ではありません。 最近は、便秘に悩む幼児の数が増えており、病院の小児科に便秘外来を設けているところもあるほど。 大人の場合は数日お通じがないと、食物繊維の多い食事を心掛け、運動やマッサージなど便秘を解消する方法を行って、自ら便秘を解消しようと努力しますが...Read More
鼻の表面や中の痒みの原因と対処法!病気の可能性もあるの?

鼻の表面や中の痒みの原因と対処法!病気の可能性もあるの?

鼻が痒い原因と症状別の対処法! 手や足が痒い時は、何の躊躇いもなくポリポリと掻けたりしますが、鼻が痒い場合に人前で掻くのはちょっと躊躇ってしまうことはありませんか? しかし、我慢すればするほどむずむずと痒みが増幅するような気がして、「今すぐ掻きたい!」とイライラしてしまいますよね。 さらに、鼻の表面ならまだしも、鼻の中...Read More
皮膚の痒みの原因とかゆみを抑える対処法!病気の可能性は?

皮膚の痒みの原因とかゆみを抑える対処法!病気の可能性は?

皮膚が痒い場合の対処法と解消法! 痛みに比べて、軽く見られがちな“皮膚の痒み” しかし、たかが痒みと侮ってはいけません。 体に痒いところがあると、気になって勉強や仕事が捗らなくなるだけではなく、イライラが募ったり、睡眠不足に陥って体調を崩すなど様々な悪影響があります。 また、痒いとついポリポリと掻いてしまう方がほとんど...Read More
背中が痒い原因とかゆみを抑える対処法!病気の可能性は?

背中が痒い原因とかゆみを抑える対処法!病気の可能性は?

背中が痒い場合の対処法と解消法! 頭が痒い、手が痒い、お腹が痒い、足が痒い。 痒みというのは、体のいたるところで起こるものですが、その中でも背中が痒い時というのはいつもに増してつらいものではないでしょうか。 なぜなら、背中はお腹や頭のように簡単に掻くことができないからです。 近くに家族や恋人がいれば、「ちょっと背中を掻...Read More