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お風呂に生えたカビを取りたい!効果的な掃除方法は?

道具はどんなものがいる?お風呂のカビの予防方法も教えて! お風呂は台所と同じように汚れやすい場所で、気が付いたらカ...

夏バテには茶粥がおすすめ!その作り方や効果と「おかず」

美味しい茶粥の作り方やレシピも! 夏バテ気味の時、さらっと食べられるお粥は重宝しますよね。 今年はそんなお粥...
2019.06.17

花粉症の対策や緩和におすすめの食べ物や飲み物20選!

花粉症に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 寒い冬が終わり、空から降り注ぐ陽気がきらきらと眩しく感じ始める春...
2019.06.12

むくみの解消におすすめの食べ物や飲み物はコレ!

むくみの解消に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 朝起きると顔が腫れぼったい。 夕方になると足がパンパ...
2019.06.12

ニキビ対策に効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

ニキビに効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! ふと鏡を見ると、顔にポツンと赤みのある腫れを発見。 そうで...
2019.06.16

蕁麻疹の改善に役立つ食べ物や飲み物おすすめ20選!

蕁麻疹に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 皮膚に突然、強い痒みが起こる蕁麻疹。 紅斑と呼ばれる赤みを...
2019.06.12

冷え性に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素!

冷え性に効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選! 女性の多くが悩んでいると言われる冷え性。 気温が下がる時期...
2019.06.12

利尿作用の効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

利尿作用の効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 飲み会の翌日は、朝起きると顔がむくんでパンパン・・なんてことは...
2019.06.12

便秘解消に効果のある食べ物や飲み物おすすめ20選!

便秘に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 女性に多いと言われる症状に便秘があります。 ある調査によると...
2019.06.12

頻尿対策や改善に効果のある食べ物や飲み物おすすめ18選!

頻尿に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 一日に何度もトイレに行く。 夜、寝ている時にもトイレに行きた...
2019.06.12
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