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ヒステリー球の症状と対処の仕方!原因はストレスだけ?

ヒステリー球の症状と対処の仕方!原因はストレスだけ?

喉に異物感があるヒステリー球の原因と治し方! 最近、喉の様子がおかしいと感じ、鏡に映して見てみるも、自分では何もわからず・・。 風邪でも引いたかな?それとも乾燥しているだけ?と思い、しばらく様子を見ていたものの、やっぱり喉の違和感や異物感、何かが引っ掛った感じがして、近くのクリニックで診てもらったら「特に異常はありませ...Read More
バンザイ寝は病気のサイン?その原因と対策や解消方法!

バンザイ寝は病気のサイン?その原因と対策や解消方法!

大人のバンザイ寝は危険かも!改善方法や対策! 子どもの時は、起きると最初に寝ていた向きとは真逆を向いていたり、布団から落ちていたりと、寝相が悪かった・・という方も多いのではないかと思います。 大人になると、そういった極端な寝相の悪さは解消されることが多いようですが、その代わり、気が付くと両手を上に挙げて、まるでバンザイ...Read More
歯ぎしりの原因と効果的な対処法や治し方!

歯ぎしりの原因と効果的な対処法や治し方!

体に悪影響を及ぼす歯ぎしりの原因と治し方! 朝起きると顎に痛みがあったり、ちゃんと寝た気がしない・・。 このような症状に思い当たることがあれば、それは歯ぎしりが原因かも知れません。 歯ぎしりとは、上下の歯をこすり合わせたり、ぐっと力いっぱい噛むことを言い、医学用語では“ブラキシズム”と言います。 就寝時の歯ぎしりは、自...Read More
顔の歪みの原因と自分でできる治し方【割りばし・マッサージ・ツボ】

顔の歪みの原因と自分でできる治し方【割りばし・マッサージ・ツボ】

顔の歪みを引き起こす日常の癖と改善方法! 世の中に左右対称の顔を持つ人はとても少ないと言われていますが、鏡を見た時に眉毛の位置や顎のライン、目の大きさが違うとちょっとガッカリしてしまいますよね。 美人の条件は左右対称の顔とも言われることから、完璧とは言えなくても限りなくその状態に持っていきたいというのは、誰もが願うとこ...Read More
胃痙攣の原因はストレスだけ?症状や対処法【ツボ・市販薬】

胃痙攣の原因はストレスだけ?症状や対処法【ツボ・市販薬】

下痢や吐き気の症状も伴う胃痙攣の原因と対処法! 周囲との調和を大事にし、人間関係に気を配る日本人は胃の痛みを感じやすいと言われています。 多くの方が一度くらいは、胃のシクシクとした痛みを感じたことがあると思いますが、いきなり強い痛みが起こったり、なかなか胃の痛みがよくならない時は、「もしかして何か悪い病気じゃないのかな...Read More
湯あたりの原因と対処法や治し方!のぼせや湯疲れとの違いは?

湯あたりの原因と対処法や治し方!のぼせや湯疲れとの違いは?

湯あたりになった場合の処置や治し方! 自宅のお風呂とは違い、広くて足が伸ばせる温泉は気持ち良くてつい長く浸かってしまい、上がると同時にぐったりとしてしまったり、気分が悪くなった経験はありませんか? このような時によく言われるのが、“湯あたり”という言葉。 でも、お風呂に長く浸かって気持ち悪くなると「のぼせたのね」とか「...Read More
寝ても体の疲れが取れない原因と効果的な解消法や食べ物!

寝ても体の疲れが取れない原因と効果的な解消法や食べ物!

体の疲れが取れない原因と疲れを取り除く方法! しっかりと休んだつもりなのに、疲れが残っている気がする・・。 寝ても疲れが取れない・・。 こんな悩みを抱えている人はいないでしょうか? 疲れがいつまでも抜けないと、仕事や学業、家事・育児など日常のあらゆることに支障が生じてしまいます。 ではこの疲れ、何が原因で起こるのでしょ...Read More
急性副鼻腔炎の原因と症状や対処法!風邪との違いは何?

急性副鼻腔炎の原因と症状や対処法!風邪との違いは何?

急性副鼻腔炎の症状と治し方!効果的な市販薬は?風邪との違いは? 外の冷たい空気を吸った時や、花粉、ホコリなどが舞っているところに行くと、くしゃみが出ることがありますよね。 これは、鼻の中の粘膜がウイルスや細菌などが体内に入り込んだり、温度差の激しい空気が肺に流れ込むのを防ぐために感知して起こると言われています。 鼻水が...Read More
生理痛はなぜ起こるの?様々な症状や対処法!

生理痛はなぜ起こるの?様々な症状や対処法!

生理痛の原因と対処法【ツボ・市販薬・食べ物】 毎月毎月やってくる生理。 妊娠や出産のためには重要なことだとわかってはいても、体調によっては予定の変更や急な休みをとらなくてはいけないなど、煩わしさも否めません。 女性の一生のうち、生理があるのは35~40年と言われており、一ヶ月の中で5日が生理期間だとすると、何とトータル...Read More
生理中の便秘の原因と解消法や改善法!ツボは効果的か?

生理中の便秘の原因と解消法や改善法!ツボは効果的か?

生理中の便秘の解消方法と便秘に良く効くツボや飲み物や食べ物! 普段は快腸なのに、生理になると途端に便秘をしてしまう・・。 このような悩みを抱えている女性は、いらっしゃいませんか? ただでさえ生理が始まると生理痛がつらいのに、それに加えて便秘まであると、気分も余計に沈んでしまいますが、女性の多くは「生理だからしかたない」...Read More