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2024年の初午はいつ？初午祭が開催される神社は？ 初午とは、2月最初の午の日のことです。 午は牛（うし）とよく似た字ですが、これは午（うま）と呼びます。 初午はお稲荷さんへお参りに行く日と言われていますが、それはどうしてなのでしょうか。 そこで...

小正月とは？2024年のはいつ？正月や大正月との違いは？ お正月の話題を探ってみるとたまに登場するのが「小正月」というワードです。 今回はこの小正月とは一体どのような意味があるのか、由来はあるのか、お正月との違いは何なのか、飾り付けはどうした...

3月といえば何がある？行事とイベントや食べ物などのまとめ！ 3月は、春の訪れと共に新たな門出を迎える季節です。 この時期には、短かった2月を経て、卒業式や新生活の準備といった多くの大切な行事が目白押しとなります。 この節目の月には、新しい章を...

蕁麻疹に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ 皮膚に突然、強い痒みが起こる蕁麻疹。 紅斑と呼ばれる赤みを帯びた湿疹がぽつんと出ることもあれば、地図のように広がって腫れるものまでその形状は様々。 ただし、そのどれもが出現から数分～数時間で...

利尿作用の効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ むくみ解消は、食事を意識することで未然に防いだり症状を改善することができます。 むくみを改善するには、利尿作用のある食べ物や飲み物を摂るとよいと言われていますが、利尿作用を促進する食べ物...

頻尿に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ 一日に何度もトイレに行く。 夜、寝ている時にもトイレに行きたくなる。 このような症状がある場合は、頻尿の可能性があります。 個人差や水分の摂り過ぎなどによって一概には言えませんが、昼間に8回以上...

つらい鼻風邪に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ くしゃみや鼻水が出ると、「風邪でも引いたかな？」と思いますよね。 実際、鼻水は風邪の初期症状である場合も多いですが、主な症状がくしゃみ、鼻水、鼻づまりといった鼻にまつわるものに限定さ...

更年期障害に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ 女性は40才を過ぎたあたりから、顔のほてり、発汗、不眠、イライラ、落ち込みやすくなるなど、様々な症状に悩まされることが増えてきます。 「何か悪い病気なのでは？」と心配になりますが、検査を...

鼻水鼻づまりに効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ 春は花粉症、夏は夏風邪、秋は気温差、冬はインフルエンザ。 このように私達は、一年中何かしらの細菌やウイルス、アレルゲンに晒されている状態にあると言えます。 そのため、中には年中鼻水や鼻...

頭痛に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ 慢性的に頭痛に悩んでいる人が多いと言われていますが、そのような場合多くの方は鎮痛剤を服用したり、体を横にしてひたすら痛みが治まるのを待っているのではないでしょうか。 頭痛が2～3日おきで起こる...

下痢に効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ 激しい腹痛とともに、水気の強い便が出る下痢。 誰もが一度は経験したことがあると思いますが、下痢になると一刻も早くこの状態から逃れたいと、下痢止めを使用する方も少なくありません。 しかし、下痢を...

胃の痛みに効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素！ 胃が痛い時は何も食べたくないと思ってしまいがちですが、胃酸の出すぎによって胃の痛みが起こっている時などは、食べないことが胃の痛みを悪化させてしまうと言われています。 また、適度に栄養を摂...