顔ダニの対策と駆除の仕方や治療法！
きちんと手入れをしているはずの肌に、ある日ポツンと赤みのあるニキビを発見したあなた。
「おかしいなあ、洗顔はしっかりしていたのに。食生活が悪かったのかしら？それとも睡眠不足なのかな？」と思い、生活習慣を今一度改めてみたものの、やはりニキビが増えてしまいます。
このような時、疑ってほしいのが顔ダニです。
「え？顔ダニって顔にダニがいるの！？嘘でしょ！？」と、パニックになってしまうかも知れませんが、顔ダニは増えすぎなければ悪さをせず、むしろ肌の調子を整えてくれる役割を持っています。
とは言え、顔にダニとは決して気持ちのよいものではありませんよね・・。
そこで今回は、顔ダニについてご紹介したいと思います。
顔ダニの原因や症状、対策、予防法などを掲載していますので、「最近、顔がかゆい」「赤みが気になる」「ニキビが増えてきた」などのお悩みを抱えている方は是非一度ご覧頂けたらと思います。
顔ダニって何？
顔ダニとは、人間を含めた哺乳類の皮膚に寄生しているダニのことを言い、その数は5,000種類にも及ぶと言われています。
その中でも、人間の顔には毛根に住みついているのは、デモデクス・フォリキュロム（ニキビダニ）と皮脂腺に住みついているデモデクス・ブレビス（コニキビダニ）の2種類と言われています。
顔ダニは、人間のおおよそ97％は持っていると言われており、特に皮脂腺の多い顔に住みついていることから通称で顔ダニと呼ばれています。
顔ダニの保有率が100％ではないのは、生まれたばかりの赤ちゃんにはいないからです。
しかし、頬ずりや抱っこなどで安易に移るため、新生児を除く乳幼児から高齢者までは必ず顔ダニがいると言ってもよいでしょう。
しかし、顔ダニを持っている人は全員、ニキビなどの肌トラブルに悩まされているかと言われたら、そうではありません。
顔ダニは皮脂を食べてくれるので、ある程度の数がいる方が肌の調子を整えてくれる働きをしてくれます。
ただし、増えすぎてしまうと顔ダニの死骸や老廃物が増えてしまい、毛穴を塞いでニキビや肌荒れを起こしやすくなってしまいます。
顔ダニの原因
顔ダニが増えてしまう原因は、主に次の2つにあります。
①肌を不潔にしている
②間違った洗顔をしている
一日の汚れやメイクを落とさずに寝てしまうことは、肌に負担を掛けるだけではなく、夜行性の顔ダニにとって豊富な皮脂がエサとなり、どんどんと繁殖してしまう原因になります。
また、毎日きちんと洗顔しているという方も要注意なのが、洗顔の方法です。
クレンジングで顔のすみずみまで指の腹を使って優しく汚れを落とす、というのはもはや常識になりつつあるので、実践されている方も多いようですが、その後のクレンジング剤はしっかりと洗い流せていますか？
もし、顔にクレンジング剤が残っていると、それをエサにして顔ダニが増えてしまいます。
「ちゃんと洗顔しているのに、ニキビが治らない」という場合は、クレンジング剤が残ったままの可能性があります。
顔ダニの症状！かゆみもでるの？
顔ダニが増えすぎてしまうと、以下のような症状が現れることがあります。
①ニキビが増える
先述した通り、顔ダニの死骸や老廃物が毛穴を塞いでしまうため、皮脂が詰まってニキビができやすくなります。
②乾燥する
顔ダニが増えると皮脂をたくさん食べてしまうため、肌の表面が乾燥しやすくなります。
③酒さ（しゅさ）
これは白人に多い症状なのですが、顔が常に赤みを帯びて火照ったように見える慢性の皮膚疾患です。
発症の原因はこれまで不明だったのですが、最近は顔ダニが原因なのでは？と考えられています
④老化
顔ダニの爪や口によって皮膚が傷付けられることで、活性酸素が発生しやすくなり、肌のハリやツヤが失われてシワやたるみなどが増えてしまいます。
⑤かゆみ
顔ダニが増えると、朝に顔のかゆみを感じることがありますが、これは夜行性の顔ダニが寝ている間に皮膚の表面に、死骸が脱皮した殻などを置いていくため、それがアレルギーのような反応を起こすと考えられています。
顔ダニの対策
顔ダニの対策としては、やはりきちんと洗顔をして汚れや皮脂を洗い流すことが大切だと言えます。
洗顔の際には、クレンジング剤をしっかりと落とすようにするのが必要なのと、夜だけではなく朝も洗顔することで顔ダニを減らすことができます。
ただし、洗い過ぎは返って肌トラブルの元となるため、朝と夜以外は何度も洗顔しないようにしましょう。
なお、顔にかゆみがあるからといってステロイド入りのクリームを使ってしまうと、顔ダニの繁殖を促してしまう恐れがあります。
顔ダニの駆除の仕方や治療法
顔ダニは、誰の顔にも住みついていますし、増えすぎなければ悪さをしないことから、その存在をあまり気にする必要もありませんが、肌トラブルが増えたなど顔ダニの増殖が気になる場合は、皮膚科や美容外科で治療を受けることも可能となっています。
その際には、薬物の処方やレーザーによって顔ダニを死滅させるなどの方法があります。
また、最近は顔ダニ専用の石鹸も販売されているようなので、購入して使用してみるのもよいでしょう。
顔ダニを予防する方法
顔ダニを増やさないようにするには、次の予防方法を行ってみましょう。
①脂っこい食べ物を控えるようにする。
脂っこい食べ物は、皮脂を過剰に分泌してしまうため顔ダニが増える原因となります。
②しっかりと睡眠をとる。
睡眠不足になると男性ホルモンの分泌が増えるため、皮脂の量が多くなってしまいます。
③ストレスを溜めない。
ストレスが多くなるとホルモンバランスを崩したり、暴飲暴食の原因となるため、日頃からストレスを発散するようにしましょう。
④お化粧は薄めに。
メイクは顔ダニの格好のエサとなるため、必要のない時はメイクを薄くするか、肌を休ませる日を設けましょう。
まとめ
顔ダニと聞いてびっくりした方も多いと思いますが、誰の顔にもいるものですし、余分な皮脂を食べてくれる働きもあるため共存することが最もよいと言えるでしょう。
しかし、きちんと顔を洗っているのにニキビや肌トラブルが治まらない場合は、顔ダニの増殖が考えられるため、なかなか治らないようであれば、今回ご紹介した方法を試してみることをお勧めします。
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